{"id":84,"date":"2014-09-08T20:30:00","date_gmt":"2014-09-08T18:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alleswasmichgluecklichmacht.at\/startseite\/kinder-cookies-to-go-oder-muesli-kekse-mit-beeren\/"},"modified":"2015-10-30T23:54:21","modified_gmt":"2015-10-30T22:54:21","slug":"kinder-cookies-to-go-oder-muesli-kekse-mit-beeren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alleswasmichgluecklichmacht.at\/startseite\/kinder-cookies-to-go-oder-muesli-kekse-mit-beeren\/","title":{"rendered":"„Kinder Cookies to go“ oder M\u00fcsli Kekse mit Beeren"},"content":{"rendered":"

F\u00fcr meinen kleinen Sohn habe ich diese wahren Superfood M\u00fcsli Kekse erfunden. Sie sind ohne raffinierten Zucker daf\u00fcr voller gesunder Zutaten wie Chiasamen, Hanfsamen, Haferflocken, verschiedenen getrocknete Beeren und 2 reifen Bananen. Also wahrhaftige Power Kekse, die ihm viel Eiweiss und Spurenelemente f\u00fcr den Tag geben. Und weil wir viel drau\u00dfen unterwegs sind, sind sie auch der ideale Snack „to go“.\u00a0<\/span>
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\"M\u00fcsli<\/a><\/div>\n

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Und hier das Rezept:<\/span><\/div>\n
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„Kinder Cookies to go“ oder M\u00fcsli Kekse mit Beeren<\/span><\/div>\n
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Zutaten:<\/span><\/div>\n
f\u00fcr 10 St\u00fcck<\/span><\/div>\n
200g Alnatura Beeren M\u00fcsli (vom DM)<\/span><\/div>\n
100g Kokosmus<\/span><\/div>\n
2 kleine reife Bananen<\/span><\/div>\n
1 EL Hanfsamen<\/span><\/div>\n
1 EL Chiasamen<\/span><\/div>\n
1 EL Birkenzucker (kann man aber auch durch Agavendicksaft ersetzen)<\/span><\/div>\n
2 Eier<\/span><\/div>\n
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Sonstiges:<\/span><\/div>\n
Backpapier f\u00fcr das Blech<\/span><\/div>\n
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\"M\u00fcsli<\/a><\/div>\n
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Zubereitung:<\/span><\/div>\n
Backofen auf 180\u00b0c Hei\u00dfluft vorheizen.<\/span><\/div>\n
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Das\u00a0Kokosmus (wenn es noch sehr fest ist) im Wasserbad leicht erw\u00e4rmen, bis es fl\u00fcssig ist.\u00a0<\/span><\/div>\n
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Die Bananen mit der Gabel zu einem Brei zerdr\u00fccken.<\/span><\/div>\n
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Die 2 Eier mit 1 EL Birkenzucker mit dem Mixer schaumig schlagen.<\/span><\/div>\n
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Das Beerenm\u00fcsli, die Chia- und Hanfsamen zur Eimasse geben und gut vermischen. Dann das Kokosmus und die Bananen dazugeben und alles gut verr\u00fchren. 5-10 Minuten stehen lassen, damit die Haferflocken gut quellen k\u00f6nnen. Die Masse zieht dann etwas an und wird leicht fest.<\/span><\/div>\n
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Mit der Hand oder dem L\u00f6ffel kleine runde Kekse formen und auf das Backblech setzen.<\/span><\/div>\n
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Ca. 12 Minuten backen bis die M\u00fcsli Kekse mit Beeren<\/b> sch\u00f6n goldbraun sind. Bei offener Backofent\u00fcr ca. 10 Minuten nachziehen lassen.\u00a0<\/span><\/div>\n
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Dann die\u00a0<\/span>M\u00fcsli Kekse mit Beeren<\/b> aus dem Backofen nehmen und vollst\u00e4ndig ausk\u00fchlen lassen. Die Kekse halten sich ca. 2 Wochen an einem k\u00fchlen Ort.<\/span><\/div>\n
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\"M\u00fcsli<\/a><\/div>\n
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Wenn es genauer interessiert hier die\u00a0<\/span>Zutatenliste des Alnatura Beerenm\u00fcsli:<\/span><\/div>\n
Bio M\u00fcsli mit 62% Getreidevollkornflocken und 21% Beerenmischung<\/span><\/div>\n
Zutaten: Hafervollkornflocken, Sultaninen, blauen Weinbeeren getrocknet, Erdbeeren getrocknet, Himbeeren gefriergetrocknet, Rote Johannisbeeren gefriergetrocknet, Gerstenvollkornflakes, Buchweizen ger\u00f6stet, Sonnenblumenkerne.<\/span><\/div>\n
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\"M\u00fcsli<\/a><\/div>\n
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Alles Liebe!<\/span><\/div>\n
Eure Barbara<\/span><\/div>\n
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F\u00fcr meinen kleinen Sohn habe ich diese wahren Superfood M\u00fcsli Kekse erfunden. Sie sind ohne raffinierten Zucker daf\u00fcr voller gesunder Zutaten wie Chiasamen, Hanfsamen, Haferflocken, verschiedenen getrocknete Beeren und 2 reifen Bananen. Also wahrhaftige Power Kekse, die ihm viel Eiweiss und Spurenelemente f\u00fcr den Tag geben. Und weil wir viel drau\u00dfen unterwegs sind, sind sie […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[467,465],"tags":[267,270,272,38,266,275,36,271,269,273,13,139,274,268,53],"class_list":["post-84","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kinderwelt","category-suesses","tag-alnatura-beerenmuesli","tag-banane","tag-beeren","tag-birkenzucker","tag-buchweizen","tag-chiasamen","tag-erdbeeren","tag-haferflocken","tag-hanfsamen","tag-heidelbeeren","tag-himbeeren","tag-kekse","tag-kokosmus","tag-muesli-kekse","tag-ohne-zucker"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alleswasmichgluecklichmacht.at\/startseite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alleswasmichgluecklichmacht.at\/startseite\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alleswasmichgluecklichmacht.at\/startseite\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alleswasmichgluecklichmacht.at\/startseite\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alleswasmichgluecklichmacht.at\/startseite\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.alleswasmichgluecklichmacht.at\/startseite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5619,"href":"https:\/\/www.alleswasmichgluecklichmacht.at\/startseite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions\/5619"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alleswasmichgluecklichmacht.at\/startseite\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alleswasmichgluecklichmacht.at\/startseite\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alleswasmichgluecklichmacht.at\/startseite\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}